Maladaptive Daydreaming | Uyumsuz Hayal Kurma

Hayal gücümüz bir nevi hayat pusulamız, haritamız ve ajandamız. Hayatımızı planlarken gerçekçi ya da değil birçok hayal kurar ve geleceğimizi şekillendiririz. Kimi zaman bu o kadar aşırıya kaçar ki gerçekçi kısmı şöyle dursun bizi gerçeklerden soyutlar ve yaptığımız işten alıkoyar.

Uyumsuz hayal kurma konusunu size teorik ve bilimsel açıdan çok anlatamayabilirim. Ancak size nasıl hissettirdiğini ve neler olduğunu söyleyebilirim. Maladaptive daydream durumunuz varsa öncelikle hiç sıkılmazsınız:) Bu işin eğlenceli kısmı. Hayal dünyanız o kadar geniştir ve o kadar çeşitlidir ki bir gün doktorsanız öbür gün CEO olabilirsiniz. Hatta bir gün metropol şehirlerden birinde 87. katta yazılım yaparken öbür gün haritada bile görülemeyecek kadar küçük, münzevi, sessiz ve şirin bir köyde keçi otlatabilirsiniz.

İşin can sıkıcı tarafı insan hayal dünyasında o kadar başarılı bir senarist ki kime ne rol yazdıysa o rol çok başarılı bir şekilde oynanır. Kime ne rol biçtiyse o rol yine çok başarılı bir şekilde kişinin lehine işler. Her şey yolundadır. Üzüntü dolu bir senaryoysa kişi gerçek hayatında farkında olmadan yüzünü mutsuz ifadeye bürür ve mutluluk veren bir sahne canlanıyorsa kafada yine gerçek hayatta kişinin yüzünde güller açar. Neyseki çoğu kişi gerçek ile hayal dünyasının farkının farkındadır ve bu farkındalık kişiyi kurtarır. Aslında bu uyumsuz hayal kurma durumu çoğu kişide çocukluktan başlar ve neredeyse hiç kolay değildir bırakması. Bazı insanlar bu durumun kişinin travmalarının kişideki savunma sisteminin bir işi olduğunu ve kişinin sağlığını belki de ayakta tutan şeyin hayal dünyasıyla olan bağlantıları olduğunu söyler. Maladaptive daydream yani hayal dünyasında yüzme durumu genelde kişi yalnızken ve yapacak bir işi yokken olur.

Hayal gücü yüksek insanların iyi yönlendirildiklerinde çok satacak bir kitap yazabileceklerini, iyi bir senarist olabileceklerini hatta yapmak istedikleri hayallerindeki o işi çok etkili bir şekilde yapabileceklerine inanıyorum. Sahip olduğumuz şeyleri doğru ve düzgün kullandığımızda bir cevherin işleyişine şahit oluruz. Yeteneklerimiz bir kalıba sığmaz veya bir kalıptan çıkmaz. Yeteneklerimiz teorinin çok ötesindedir. Kişiseldir, nadirdir, özeldir, biriciktir ve iyi yönetilmelidir. İyi kullanılmayan her yetenek çamura düşmüş altındır. Değeri düşmez ancak bilinmez de.

Bu durum sizde de varsa ve hayatınızın fazlasıyla olumsuz etkilendiğini düşünüyorsanız bir danışmana danışmak size yardımcı olabilir ve hayat verimliliğinizi artırabilir.

Herkese güzel günler.