Kişinin Kendini Kısıtladığı Kalıplar: -Meli -Malı İnançları

Hepinizin sahip olduğu inançlar vardır. Bu inançlar kişiliğinizi, hayatınızı şekillendirmede büyük bir rol oynar. İnançlarınızla olayları değerlendirir, bakış açınızı ve değerlerinizi oluşturursunuz. Bazı durumlarda ise sahip olduğunuz katı inançlar sizi zor durumda bırakabilir. İnançlarınızla uyuşmayan olaylar meydana geldiğinde ne yapacağınızı şaşırabilirsiniz. Bugünkü yazımızda bahsedeceğimiz bu -meli -malı inançları ilginizi çektiyse yazımızı okumaya devam edebilirsiniz.

-Meli -Malı İnancı Nedir?

-Meli -malı inançları, bir kişinin olay durumlar ve yaşam hakkında sahip olduğu katı inançlar olarak tanımlanabilir. Özellikle kişi kendisi hakkında çokça katı -meli -malı inancına sahip olabilir. Kişi, bir eylemi mutlaka tamamlamalı, o işi mutlaka halletmelidir. Olaylar kesinlikle belli bir şekilde ve sırayla meydana gelmeli, insanlar her zaman iyi ve adil davranmalıdır. Hiçbir zaman haksızlık yapmamalıdır. Bu inançlar kişide suçluluk hissinin oluşmasına yol açabilir, öfke hissinin uyanmasına sebep olabilir. Aşağıda sizin için örnek inançları sıraladık.

-Meli -Malı İnançlarına Örnekler

1. Kişi mutlaka işlerini belirlediği zaman içerisinde halletmelidir, günlük hedeflerine mutlaka ulaşmalıdır.
2. Kişi her zaman başarılı bir öğrenci/çalışan olmalıdır, performansı her zaman yüksek olmalıdır.
3. Kişi yanlış bir şey yaptığında Bunu yapmamalıydım gibi düşünceler içerisinde olabilir.
4. Kendisine bir haksızlık yapıldığında Böyle davranmamalıydı benzeri düşüncelere kapılabilir.